高血压患者在日常要注意饮食调节，进行低脂、低胆固醇、低盐的饮食；注意补充钙以及钾，戒烟戒酒，如果有出现饮食调节效果不佳的情况，则需要患者坚持长期服药治疗 ，定期监测血压，依据监测调整药物剂量。
高血压的护理办法有什么
1、调节饮食以及生活方式；合理安排作息时间，尽量避免熬夜，注意规律的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果等。
2、遵循医生指导意见按时用药治疗；患者在确诊为高血压后，需要及时用药治疗，及时控制好血压，避免有出现其他心血管的疾病可能。
3、定期监测血压；做好相应的记录，为后期治疗提供有效的临床依据。
高血压危害有什么
1、诱发心血管疾病的出现。因动脉硬化，导致脉压增大，引起动脉损害程度加重， 进而诱发其他心血管疾病的出现，如心肌梗死、脑梗、冠状动脉硬化等。
2、加速动脉粥样硬化的严重性，诱发冠心病、肾动脉狭窄、周围血管病等症状出现。
3、糖尿病并发动脉硬化的出现，引起患者出现足溃疡、肾脏、视网膜多处病变的可能。
4、缺血性脑中风，因高血压造成脑血管供血异常，心脏血液不能很好的供给脑部，进而诱发患者出现缺血性脑中风的可能。