很多人会通过拔罐的方式来养护身体，认为拔罐能够祛除体内的湿气，达到促进血液循环的目的。因此，在身体适应的时候会通过定期拔罐的方式来促进健康，但是在拔罐的过程中有很多的注意事项需要了解。如果没有提前掌握相关的常识，存在不合理的做法，反而就容易损伤身体了。那么，拔罐的时候颜色越深，是否表示体内的湿气就越重呢？
有拔罐经历的人会发现拔罐之后身上留下了印记，这些印记主要是拔罐的过程中，压力的变化导致毛细血管破裂出血引发的症状。但是拔罐的颜色变神跟体内湿气过重没有直接关系，主要跟拔罐的时间长短，皮肤的敏感程度以及毛细血管破损的情况有关。因此，不能够通过拔罐颜色的深浅来判断体内湿气是否过重。
体内湿气过重会有哪些表现？
1、大便粘腻
体内湿气过重，身体的表现是比较明显的，如果有大便特殊表现，说明体内湿气过重。很多人在排泄粪便之后发现粪便容易粘在马桶上，用很多水总是冲不干净，这种现象才是湿气过重表现。在脾脏功能降低时身体运化水湿能力降低，水分随着粪便排泄出体外时，会发现粪便粘力粘在马桶上。如果有这种情况发生，说明体内湿气过重，应该通过好的措施来去除体内的湿气。
2、胃口不佳
湿气过重的人胃口更容易下降，主要的表现就是食欲不振，食物的进食量减少。如果已经有这种现象存在，也暗示体内湿气过重，应该通过合理的措施来将体内的湿气去除。一般去除湿气之后内部环境保持正常，脾脏功能也提高，湿气过重表现才会减轻。因此，平时不要通过拔罐颜色的深浅，来判断体内是否湿气过重，而应该结合自己的胃口是否正常综合判断。
3、舌苔厚腻
出现明显的舌苔变化，可能是湿气过重引起，在湿气过重时舌头会发胖，容易出现齿痕，比较明显的特点就是舌苔厚腻。如果身体持续有这种特征，都说明湿气过重，需要及时调理。
通过以上内容可以发现，拔罐颜色越深表示湿气越重，这是没有依据的说法。如果想要了解自己湿气是否过重，可以通过身体其它的症状表现来得知。如果确实有湿气过重表现，应该尽早去除体内湿气，防止身体健康受影响。