肝血不足在中医上是指人体的血液出现了亏损，引发了肝功能失调、肝细胞活性下降的现象，以致身体出现各种不适症状，比如头晕、失眠、眼睛干涩、妇女月经量减少等。在治疗上可以选择饮食调理的方法，适量吃一些补肝补血的食物，比如鸡血、猪血、大枣等。还可以选择中药来补身体。
一、肝血不足的症状分析
1、肝血不足的临床表现症状有很多，首现患者会经常头晕、失眠多梦，脸色会发黄，有时候眼睛还会出现干涩、看东西模糊的情况，女性肝血不足的话会出现月经量少、颜色淡甚至是闭经现象。
2、患者还可能出现记忆力减退的现象，所以一旦身体出现以上临床表现的症状，就要警惕是肝血不足造成的。
二、肝血不足的治疗方法
1、患者在出现肝血不足的时候，首先要保持良好的心情和心态，避免生气和情绪出现大的波动。
2、肝血不足的人要注意饮食上的调理，可以多吃红枣、红糖，都能够补充肝血。另外红豆粥也是可以的。
3、患者要注意改善生活习惯，注意保障充足的休息，尤其是睡眠质量，避免熬夜通宵。
4、还要注意调理好自身脾胃，不要吃辣的、生冷的这些具有刺激性的食物，脾胃功能正常才有助于肝脏的运行。