高血压值230mmHg能活几年

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高血压在230mmHg范围,是一种严重的情况,患者具体可以活几年,建议以实际情况为准。且高血压230mmHg的现象,是一种危险的症状,如有出现治疗不当,随时有可能出现脑血管或主动脉的夹层破裂的情况。 建议如有多次检测出血压在230mmHg的范围,要及时到医院进行必要的治疗,起到有效的延长生存时间的作用。

高血压需要注意什么

1、建议高血压患者在排便时,要注意控制力度。主要是因高血压患者在排便时,过度的用力会导致血压迅速上升,引起大脑充血的可能,进而诱发突发性心脑血管疾病的出现。

2、 起床动作避免过于粗暴。对于高血压患者来说,当早上醒来时,体内的水分会被消耗严重,血管中的血液相对较黏稠,如果患者起床过于用力,会引起患者在短时间内出现大脑充血,休克或晕厥的可能。

3、高血压患者尽量不要吃宵夜,主要是因吃夜宵易造成肥胖的出现,增加高血压的严重性血。

4、控制好个人情绪,尤其是在晚上的时候,避免有出现大喜大悲的不良情绪出现;且晚上神经会相对衰弱,如果出现突然情绪波动过大的现象,会造成大脑迅速充血的危险。

5、 注意合理膳食,少吃太甜太咸的东西,限制脂肪的摄入,适量吃一些含蛋白质的食品,多吃新鲜蔬菜以及水果等。


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