血糖是指血液中葡萄糖的含量浓度，一个正常的人每天都需要糖类来补充能量，这样就可以维持身体各项机能正常运转，还能提供人体活动所需要的能量。如果血糖偏低的话会出现心慌、面色苍白等现象并且会有明显的饥饿感。
饭后血糖值为15mmol/l高吗
1、评判血糖高低的标准应该在饭后2小时进行测量，餐后2小时血糖大于或等于11.1mmol/l就是糖尿病的诊断标准了。如果餐后2小时以后血糖还是15mmol/l，这时候血糖就有一些偏高了，应该观察身体有没有出现异常比如：体重迅速下降、喝水量提高、小便次数增加等。
2、无论身体有没有疾病饭后血糖15mmol/l都是不理想的，这时候也需要进一步检查最好是检查一下空腹血糖看看是否在11.1mmol/l以下。
如何控制血糖正常
1、如果是糖尿病患者就需要管住自己的嘴并且多多增加运动量，及时的用药物治疗自己的血糖高低，并且随时进行血糖检测，空腹血糖和餐后血糖都要检测。
2、日常生活中切记不要暴饮暴食或者节食不吃饭，否则会让身体各项系统紊乱，更不要大量的酗酒和吸烟，一定要养成良好的生活习惯早睡早起不要让自己过度劳累。
3、合理均衡的分配各种营养物质，千万不能过度肥胖，日常多检测自己的血糖。多多提倡积极健康的生活方式。