血糖是指血液中的葡萄糖。妊娠期血糖5.5是不正常的,这种情况多半是血糖值偏高,可能是妊娠期糖尿病。但是仅查一次血糖不能诊断为糖尿病。建议复查空腹血糖及餐后两小时血糖进一步确定。血糖高要注意控制饮食,三餐定时定量,戒烟忌酒,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态。
孕妇血糖不正常怎么办:
1、先调整饮食的习惯,平时多吃低糖的食物,适当的多吃粗粮或者用高蛋白的食物,能控制血糖。
2、定期的观察血糖的变化,定期的复查有利于控更好的控制孕妇的血糖,这样可以保证胎儿的正常发育。
3、在情绪上,要保持稳定,不能过于的激动或者是暴躁易怒,要多喝水避免大便的干燥,影响到血糖的稳定。
4、可以散散步,或者是做做瑜伽,都有利于血糖的稳定。
5、药物治疗。如果孕妇血糖异常的问题十分严重,最好可以使用药物进行调节。
孕妇血糖不正常注意事项:
1、需要及时到医院做相关检查,可以在医生的指导下合理的用药控制血糖。
2、平时在饮食方面尽量不要吃太甜的食物,尽量控制甜食的摄入量,经常吃些蔬菜有利于血糖的控制,妊娠期尽量控制食物的摄入,避免身体内营养过剩。
3、平时要经常到户外散散步,经常活动也有助于血糖和血压的控制,妊娠期应避免血糖和血压偏高。