糖尿病人能吃山竹吗

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糖尿病是内分泌科发病率较高的一种疾病,患者在临床上主要以高血糖为体征,通常与胰岛素分泌缺陷或胰岛素生物作用受损等因素有关。在临床上,长期存在的高血糖会对患者身体的心脏、神经、血管以及肾脏等器官造成慢性损害,甚至引起并发症危及生命。因此,糖尿病患者需要在医生的建议下口服合适的降糖药物,促使血糖维持在合理的范围内。

糖尿病人能吃山竹吗

山竹也被称为莽吉柿、三竹子、倒捻子以及山竺等等,是一种十分常见的热带水果,在亚洲和非洲的热带地区广泛栽培。通常情况下,山竹的果实在每年的11到12月成熟,成熟时呈紫红色,外皮光滑,含有丰富的碳水化合物,甘甜可口,深受广大消费者的喜爱。现代营养学研究发现,山竹含有丰富的膳食纤维、维生素、糖类以及钙、铁、钾等矿物元素,容易被机体消化和吸收,适合营养不良、体弱者以及久病者食用。

除此之外,山竹还具有多种药理活性成分,可以起到清热解毒和降压的保健功效。需要注意的是,临床上一般不建议糖尿病患者食用山竹,因为每100克山竹中约含有17克糖,升糖指数相对偏高,容易在短时间内造成血糖上升,不利于身体健康。在日常饮食中,建议糖尿病患者在两餐之间食用水果并搭配适当的运动,从而维持体内的血糖平稳。


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