如果患者有足部骨痛的症状，则可能是由于长期疲劳和负重导致局部慢性肌肉劳损。应注意休息并减少活动，可以用热敷，艾灸或外用膏药来促进血液循环和瘀滞以减轻疼痛。对于剧烈疼痛的患者，可以服用口服镇痛药。如果长期挤压导致脚部疼痛，则应穿宽松的鞋子并减少运动量。如果疼痛是由骨折引起的，则必须及时通过检查以对症治疗。
脚骨头疼的原因
1、首先可能是脚跟腱炎，如果患者有长时间的行走，奔跑或疲劳病史，此时会出现这种疾病，应积极去医院进行X线检查，明确诊断，对症治疗。
2、其次可能是急性痛风性关节炎，如果患者有高尿酸血症病史，应积极检查是否有痛风，此时应服用相应药物。
3、外伤和碰撞也会引起疼痛。患者可以去医院拍X光片。
脚骨头疼的治疗方法
1、减轻负荷。慢性跟腱炎的形成主要与局部跟腱长期负荷或压力失衡引起的慢性劳损有关，因此应首先从生物力学的角度开治，减少跟腱的负重，以防止跟腱进一步拉伤。
2、药物治疗。跟腱炎是一种炎症反应，消炎镇痛是治疗的主要目的。因此在选择药物时，消炎镇痛药大多外用，药物通过皮肤及组织直接渗透到肌肉中，发挥药效，从而达到治疗目的。