糖尿病腿肿是什么原因引起的

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糖尿病患者出现腿肿的情况,考虑是糖尿病慢性并发症的因素所造成的。建议当患者有出现明显的腿肿现象,首可以先考虑是因使用降糖药物引起下肢水肿的可能。 其次,是考虑糖尿病诱发肾脏病变的可能,因肾小球的滤过率下降,血浆蛋白明显降低,进而引起下肢浮肿的现象。

如何预防糖尿病发病

1、患者注意饮食规律,避免暴饮暴食。在进食的时候注意细嚼慢咽,适当选择多进食一些蔬菜,在糖尿病症状没有得到有效的治疗或控制时,尽量不要食用一些含葡萄糖、蔗糖的食品,防止血糖出现明显偏高的现象。

2、患者性生活要规律,降低感染性疾病的可能,注意不要过量的服用抗生素,部分病毒感染以及过量服用抗生素,会起到一定程度上诱发糖尿病的可能。

3、保证充足的睡眠时间,临床上患者长期的睡眠不足或睡得太多,是会增加患糖尿病的风险。建议青春期阶段的患者,要注意睡眠时间在10小时以上,健康成人睡眠时间,保持在8小时左右,中年患者保持睡眠时间至少6小时左右。

4、进行深呼吸缓慢运动,深呼吸可以起到有效减轻压力的作用。

5、进行瑜伽,调节交感神经,减轻胰岛素抵抗的出现。


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