糖尿病能喝苹果醋吗

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糖尿病是常见的慢性内分泌疾病,最典型的症状就是是多饮、多尿、多食和消瘦,部分糖尿病的患者还会出现疲劳乏力、虚弱、水肿等症状。无论哪种类型的糖尿病,一旦患上,就必须终生通过药物治疗和饮食治疗来控制体内的血糖。而苹果错对于降低血糖也有一定的作用,因此糖尿病患者是可以饮用的。

糖尿病喝苹果醋的好处:

1、苹果醋对糖尿病有一定的治疗作用,苹果中含有的苹果酸能稳定血糖,发酵成醋后,不仅保留了原有的功效,还具有软化血管、降血脂、降血糖的功效。因此,糖尿病人可以每日适当的饮用喝苹果醋,但不宜太多,以免伤胃。

2、对于体型肥胖的糖尿病患者,每天适当的喝一些苹果醋可以帮助减肥。苹果醋能使胃肠收缩,降低食欲。

3、苹果醋中的果胶物质可以有效降低胆固醇,能增加体内胆汁排泄和胆汁酸浓度,这有助于肝脏对胆固醇分解代谢。

4、苹果醋能促进血液中白细胞的产生,提高人体的抵抗力和免疫力。

糖尿病喝苹果醋有什么注意事项:

1、建议糖尿病患者每天饮用20毫升左右苹果醋即可,不要一次喝太多,毕竟,其中也是含有一定的糖分的。

2、不要空腹喝苹果醋。它会刺激胃肠道分泌过多的胃酸,对胃壁造成伤害,引起胃痛等不适,最好在饭后一小时饮用。

3、苹果醋有一定的酸度,患者在饮用时最好用白开水稀释,喝完后最好能刷牙漱口,否则容易伤害到牙齿。


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