三十多岁脑梗能否恢复，取决于梗死面积的大小，即阻塞的血管是大血管还是小血管，是否是重要部位。与老年人相比，年轻人恢复得更好。越年轻，康复的可能性就越大。如果脑梗是在运动中心、语言中心和感官中心这些部位发生病变，则涉及到的运动、感觉和语言都会受到影响。后遗症相对较重。除了这些部位，后遗症相对较轻。因此，三十多岁脑梗的恢复取决于病变部位是否重要，面积有多大。如果是重要部位，面积大，很难恢复。
三十多岁脑梗的恢复方法有什么
1、对于脑梗死的恢复，如果是在早期，可以用滋养脑神经、促进脑神经的药物治疗，也可以通过溶栓治疗。
2、如果是在恢复期，对于已经产生的功能障碍问题，可以主要通过系统的康复训练来恢复，避免发生有功能性障碍的后遗症，脑梗造成的脑组织伤害是不可逆的，想彻底恢复难度较大。
三十多岁脑梗的恢复要注意什么
1、除了常规药物治疗外，饮食疗法有助于维持患者的营养健康。要注意低盐低脂饮食，此外谷物、肉类和鸡蛋、大豆、牛奶、蔬菜、水果等食物要均衡，保证营养摄入均衡。
2、注意减少饱和脂肪的摄入，如脂肪、动物内脏等食物。
3、注意常规用药和合理的康复治疗，润滑脂的使用也应控制在每天20~25克。