颈肩背酸痛通常有多方面的原因。一是脊柱颈椎本身导致的疼痛，比如脊柱椎间盘突出以及小关节紊乱等，造成颈部疼痛不适，通常是说不出来的不适感，并非疼痛。二是50肩、肩关节损伤以及运动损伤等，也会导致颈肩背疼痛。三是颈椎不好引起的颈肩背酸痛，一部分患者尤其是中老年人可能担心是肺部的疾病，或者肺癌。四是腹部疾病引起的颈肩背酸痛，比如胰腺疾病、胆囊疾病、肝脏疾病等。
颈肩背酸痛如何缓解
1、若是需要长期伏案工作低头的情况，患者要注意适当休息，不可过度劳累劳损，可采用手法按摩、局部理疗以及针灸等方式来缓解颈肩背酸痛的情况。
2、若是疼痛比较严重，并伴有上肢的神经麻木以及放射痛等症状，考虑可能有颈椎间盘突出的症状。若是局部症状，通过保守的手法按摩不能好转，可以辅助应用一些消炎镇痛类的药物进行治疗，或者做颈椎牵引。
颈肩背酸痛要注意哪些方面
1、平时注意避免久坐，多活动多锻炼，选择一个合适的枕头也很重要。因为枕头可以维持头颈处于正常位置。
2、患者还要避免长期保持一种姿势，坐久之后，要站起来走动或活动一下，这也是缓解颈肩背酸痛的关键。