晚上睡觉腰疼白天不疼，出现这种症状主要考虑是由于患者过度劳作造成了腰肌劳损或者是腰肌筋膜炎，对于年纪较大的人群也可能是出现了腰椎退变性的增生，这些疾病都可能会引发晚上睡觉腰疼的症状，而且在临床上都是比较常见的。此外，还需考虑是由于肾结石造成的，如果通过自我调理无法让症状得到缓解，就应该及时去医院做明确诊断。
一、晚上睡觉腰疼白天不疼怎么办
对于因腰肌劳损而出现晚上睡觉腰痛的患者，要立即减少腰部活动，同时可以佩戴腰带来减轻腰部所承受的重力，还可以采取腰部理疗、艾灸、烤电热敷、针灸等治疗方式。对于肾结石的患者，特别是症状较明显的患者，需要到医院碎石科进行碎石治疗。
二、晚上睡觉腰疼白天不痛要注意什么事项
1、患者在出现这种情况以后，要注意避免腰椎部位过度受力的活动，特别是要避免长时间弯腰的活动，以及弯腰提物的活动，对于腰肌劳损的患者只要注意休息，适当的休息加上科学的治疗可以在短期得到缓解。
2、要多注意坐姿、不可以长时间保持同一个姿势不变，这样会造成腰部过度受累而加剧症状。同时要避免腰部受凉，不宜睡过软的床垫。
3、症状得到缓解后，在日常生活中要适当的进行腰部运动，增强腰背肌肉。