腰脱是骨科常见的一种疾病症状，通常是指腰部由于各种原因导致的脱落、疼痛现象，腰椎滑脱症外以及腰椎间盘突出症都是导致腰脱的常见原因。由于腰脱的病因不同，患者的腰脱特点也不同，所以治疗腰脱的方法也需要因人而异。患者除了需要到医院检查治疗之外，在生活中也要做好护腰工作，避免腰部受寒。
一、腰脱犯了如何缓解
1、腰椎滑脱可能和患者存在长期的慢性腰肌劳损、腰椎退变等有关系，也可能与患者先天性的腰部发育异常有关系。腰椎滑脱出现明显疼痛症状的话，需要及时去医院检查治疗，完善腰椎的X片检查，明确腰椎滑脱的程度。
2、如果患者属于1度的腰椎滑脱，一般可以选择保守治疗的方式，可以在活动时佩戴腰围保护患处，疼痛明显的话，可以在医生指导下服用止痛药来治疗。
3、患者还应该避免久站、久坐以及反复弯腰、重体力劳动等行为。如果检查后发现患者属于2度甚至3度的腰椎滑脱，需要考虑手术治疗的方案，一般是植骨融合内固定，延缓腰椎的继续滑脱症状。
二、腰椎滑脱的症状
1、坐骨神经痛症状
如果出现了腰椎脱落的情况，还有可能会导致坐骨神经痛的症状，主要表现为下肢放射性疼痛和麻木。这主要是因为峡部断裂处的纤维结缔组织或者是增生的骨痂压迫到神经根，滑脱时神经根受牵拉所致。
2、马尾神经受牵拉或受压迫症状
部分腰椎严重脱落的患者还会累及马尾神经，导致马尾神经受到牵拉或者是压迫，进而出现一系列的症状，主要表现为下肢乏力以及鞍区麻木，也有可能会发生大小便功能障碍。