导致宝宝睡觉呼吸粗重的原因有很多，可能是一个生理现象，六个月内的孩子喉软骨没有发育完全，喉部比较狭窄，在吸气的时候，喉部可能会发生变形，气流在狭窄的气道通过可表现该症状。也可能是鼻腔分泌物较多引起的，还可能是病理因素导致的，如先天的喉气管软化症、壁囊肿、小下颌畸形综合征、急性感冒、鼻炎等。
宝宝睡觉呼吸粗重怎么办
1、及时到医院去进行检查，如胸片X光，血常规等，明确病因后遵照医嘱进行治疗。
2、如果是呼吸道感染引起的呼吸因变重，要及时选择敏感抗生素抗感染，还要注意预防高热。
3、若是一些先天的畸形引起的建议及早进行手术，纠正现有的问题，以免造成更严重的并发症。
怎样预防宝宝睡觉呼吸粗重
1、及时清理宝宝鼻腔内的分泌物，勤给宝宝进行鼻腔和口腔的护理，并防止食物的反流，造成气道的刺激。换季时要注意防护，避免流感的发生。
2、保持室内的空气流通，冬天干燥时要注意室内的保湿，以免造成呼吸道内容物的堵塞。注意室内的消毒和杀毒，勤洗手，讲究卫生。
3、尽量给宝宝吃流质的饮食，以免导致宝宝的呛咳，不要给予刺激、不好消化的食物。