戒烟后痰中带血不是正常现象。长期抽烟的人群，因为身体一直在受到烟里的一些有害物质刺激，突然放弃抽烟后可以导致身体会出现一些不适的临床症状，如咳嗽或者是咳黑色的痰，这种情况是身体的一种修复过程。咳嗽的程度和咳嗽的时间长短因人而异，有的患者身体状况比较好的可能修复的时间要短一些，有的患者可能修复的时间要长一些。如果患者在修复过程中咳嗽症状比较重，这时可能会出现有痰中带血的现象，这主要是由于咳嗽的时候将支气管粘膜的毛细血管震破裂而导致出血。
戒烟的方法有哪些
1、通过立刻完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。
2、扔掉吸烟用具，比如打火机、烟灰缸、减少“条件反射”。
3、坚决拒绝香烟的引诱，避免去往常习惯吸烟的场所活动。
4、餐后喝水、吃水果、散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5、烟瘾来时，可立即做深呼吸，或咀嚼无糖分的口香糖。
6、告诉别人你已经戒烟，不要递烟给你。
7、写下戒烟理由，当烟瘾犯了时，拿出来告诫自己。
8、安排一些体育活动，缓解精神紧张和压力，也避免花更多的心思在吸烟上。
9、还可以找专业医生寻求帮助，当然，家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。