每个宝宝在成长过程中，总会有一些大人察觉不到的焦虑或紧张情绪存在，咬指甲常常是是宝宝缓解这类情绪的一种表现。从心理学上讲，咬指甲是一种“焦虑习惯”，这种习惯还表现为抠鼻孔、揪头发、磨牙等其他症状，宝宝做出这些行为的目的就是为了减轻心理压力和焦虑。
宝宝咬指甲会有什么影响：
1、宝宝喜欢抓东西，当把抓完东西的手拿来啃咬时，很容易引起霉菌感染。
2、如果宝宝长时间咬指甲，会让指甲和甲床不能紧密生长，最终导致指甲发炎。
3、宝宝咬指甲时，会将细菌吞进胃里，容易引起流感、肠胃炎或腹泻。
4、宝宝在室外玩耍后，手指里可能会有一些虫卵存在，宝宝一旦咬指甲，就容易导致蛔虫症的发生。
家长怎么帮助宝宝改掉喜欢咬指甲的习惯：
1、家长应多了解宝宝的压力源，帮助宝宝找到其他缓解压力的途径，这样宝宝就会自然改变这种习惯。
2、当看到宝宝咬指甲时，父母不能盲目地去责骂，应与宝宝平等地交流，告诉宝宝咬指甲有哪些坏处，让宝宝自觉改掉这个习惯。
3、有些宝宝咬指甲就是单纯觉得无聊，所以家长可以尝试着去转移宝宝的注意力，这样就不会继续咬指甲了。