宝宝老是睡一会就醒可能跟生理因素有关，因为婴儿的神经系统发育还不完善，所以神经兴奋和抑制功能还不协调，宝宝容易产生兴奋，一有外来刺激就会引起神经的兴奋，婴儿就会惊醒，这种现象是正常的，家长不用过于紧张。有的宝宝是睡觉前吃得过饱所致，这会让婴儿有饱腹感、腹部疼痛感，进而影响睡眠质量。宝宝睡觉情况不好，还可能跟疾病因素有关系，比如肠寄生虫病、佝偻病等。
婴儿老是睡一会儿就醒怎么办
1、婴儿若是缺乏维生素或肠胃功能发生了紊乱，平时家长要仔细观察宝宝的大便，或肚子有没有发出咕噜咕噜的声响，若有这些症状，可以口服益生菌调理。
2、有的宝宝入睡后饿了，也会容易惊醒，家长及时喂养即可。
3、宝宝在睡眠过程中，尿了或者大便了，臀部会有不适感，自然也会惊醒，家长要及时检查尿不湿情况，清洗干净宝宝的屁股，更换好尿不湿。
婴儿老是睡一会儿就醒是什么原因引起的
1、宝宝月龄小，会有睡眠过度阶段，婴儿睡眠大约是30~45分钟为一个周期，周期和周期之间会有一段浅睡眠，在深浅睡眠交替时，宝宝很容易受到干扰而清醒。
2、宝宝可能处于大动作发育期，在这个阶段，宝宝会在浅睡眠阶段不由自主地动起来，原因是进入浅睡眠后会开始翻身或趴着睡，这时候稍微受到一些阻力，就会醒来。