断奶时家长应给宝宝一个适应过程，可以先慢慢的减少母乳喂养的次数，多给宝宝添加辅食，比如蛋羹、鸡蛋花、小米粥、挂面等，让宝宝享受辅食，爱上其他的美食，这样断奶会更容易。家长不用刻意去给宝宝断奶，而是应继续按计划给宝宝喂奶，保证对宝宝的营养供给为有限，同时鼓励和加强宝宝对母乳以外食物的摄取。
为什么宝宝需要断奶：
母乳含有全面的营养，可以增强宝宝的抵抗力，但到了一定月龄，母乳中的营养已经无法满足宝宝的需求了，所以此时需要为宝宝另外增加辅食的摄入，以保证宝宝吃得更好，做到营养均衡。同时，随着宝宝的不断成长，母乳也会越来越稀，营养成分也变少了，这就是宝宝需要断奶的原因。一般来说，断奶在一周内就可以完成。这时宝宝会逐渐减少吃母乳的欲望，甚至失去对母乳的兴趣。
怎么给宝宝断奶
1、根据宝宝的身体状况决定是否断奶：在决定给宝宝断奶之前，有条件的可以带宝宝去医院进行全面细致的身体检查，确保宝宝身体健康，消化功能正常，否则贸然断奶会对宝宝的健康造成影响。
2、慢慢减少母乳喂养的次数：断奶初期，宝宝会对乳汁非常依恋，因此，宝妈可以先从白天开始减少母乳喂养的次数，然后，逐渐过渡到减少夜间喂养的次数，直到完全断奶。在减少喂养次数的同时，配方奶应逐渐取代母乳，辅食的喂食也要相应增加。