心脏频率正常是多少

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心脏频率是指心脏在一定时间内跳动的次数,其正常范围为每分钟60~100次,这种心率是患者在静息状态下所测量。心率受很多因素所影响,比如发热、感冒,患者情绪激动、剧烈运动都有可能导致心率加快,而在深度睡眠状态下心率就会减慢。

一、影响心脏频率的因素

1、情绪压力。心烦意乱或者不知所措可能导致压力反应,提高心脏频率。

2、体温。心脏频率和体温成正比关系,如果患者心跳过快,可能会出现体温增高的情况,而在体温升高时,因为身体内会出现异常,代谢会受到影响,所以也会引起心脏频率的改变。

3、运动。在体力活动期间,心脏更频繁地泵血,更快地向肌肉细胞输送血液和氧气,心率的增加将取决于锻炼的强度。

4、惊吓或恐怖。恐惧是一种极端的压力形式,可引发肾上腺素反应,增加心脏频率。

5、荷尔蒙变化。荷尔蒙水平的波动,例如怀孕或绝经期间发生的波动,可能会暂时影响心脏频率。

二、心脏频率的异常情况

心脏频率正常成年人为每分钟60~100次,高于或者低于正常值均为异常情况。高心率的常见长期原因有缺乏运动、不良的饮食习惯、吸烟烟草制品、过度饮酒以及高血压等;而心率不高的常见原因包括贫血、二尖瓣疾病、甲状腺或激素活性异常、心脏损伤或情况、严重出血、器官衰竭或严重疾病等。


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