高血压是一种心血管疾病,属于慢性病,目前其病因机制尚未明确,主要可能是遗传和环境共同作用的结果。随着年龄增加,动脉血管弹性减弱,脂质存于血管壁中,会出现血压上升的情况,这与情绪波动、胰岛素抵抗或肥胖都有关。而其病理生理机制可能与交感神经兴奋、神经介质释放有关。高血压病患病人群主要以中老年人为主。
血压100/150mmHg吃什么药
高血压常用的治疗药物有利尿剂,B受体阻滞剂,钙通道阻滞剂等,药物治疗要从小剂量开始,逐步增加剂量,强调长期服用,不能突然停药或减药。患者在服用降压药物时也要注意控制饮食,如限制钠盐的摄入,补充钙和钾盐,戒烟限酒,适当运动,减少心理压力,保持健康。
如何预防得高血压病
1、要定期测量血压,特别是有高血压家族史的病人,如果出现了头晕、头痛等情况的,应该及时测量血压。
2、饮食要控制盐量,每人每天的盐食摄入量不应该超过6克。
3、要戒烟限酒,长期的大量吸烟会使小动脉收缩,久了动脉的弹性变硬、管腔变窄、会形成持久性的高血压。
4、减重,保持适量的运动,肥胖会导致心脏负荷的增加,导致心脏肥大动脉硬化,容易发生高血压和脑溢血。
5、饮食要以清淡为主,食物要多样化,保证蛋白质的摄入,合理休息。