眼睛是可以感知光线的器官，简单的眼睛结构可以检测周围环境的亮度，而更复杂的眼睛结构可以提供视觉。通常眼睛是球形的、充满透明的凝胶状物质、具有聚焦透镜，还具备可以控制多少光进入眼睛的虹膜。当人体的眼睛不舒服时，应注意减少用眼时长、多吃水果、保护眼睛。
眼睛不舒服怎么办：
1、许多眼疾可引起眼部不适，若以往没有明显的病史，现突然出现轻度眼部不适，则是用眼疲劳。此时可减少眼睛使用的频率和时间，使眼睛完全休息。也可进行热敷并在眼睛周围按摩，观察症状是否有所改善。
2、眼睛不舒服，需注意保护眼睛，避免复发，甚至引起眼睛疼痛、头痛、酸痛不适等并发症。若症状没有改善或持续加重，应及时去医院眼科以排除器质性眼病。
3、眼部出现不适，切忌用脏手擦眼睛，需经常洗手以保持手部清洁，避免在揉眼睛时感染细菌。 多吃水果补充人体所缺乏的维生素，眼睛发炎时，应注意饮食，忌辛辣。
眼睛不舒服是什么原因引起的：
1、泪膜的稳定性和泪液的正常分泌是维持正常眼表环境的重要组成部分。因此当眼泪减少且泪膜的稳定性变差时，眼睛会感到明显的干燥和灼烧的异物感。
2、经常过度使用眼睛很容易导致视力疲劳，导致眼睛视力模糊和头痛。
3、眼部出现倒睫时，表面的部分睫毛向着眼球散开并掉落，眨眼时易反复刺激眼睛并引起明显的不适。
4、结膜炎和角膜炎也很容易引起明显的眼睛不适。