有黑眼圈建议热敷，热敷可以加速局部血液循环，防止眼部血液滞留，可以起到一定的缓解黑眼圈的功效。黑眼圈是由于眼部色素聚集眼部代谢不好引起的，大多数是由于眼部过于疲倦或者是熬夜导致的，平时一定要少接触电子产品，防止黑眼圈加重。可以选择涂抹眼霜舒缓黑眼圈，能在短时间内补充水分，补充眼部皮肤细胞所需要的营养。
黑眼圈热敷还是冷敷
1、缓解黑眼圈的症状通常考虑用热敷，而不能用冷敷。通过热敷能够扩张眼睛周边的血管促进血液循环，增加含氧量加强机体代谢，对缓解黑眼圈的症状会有一定的帮助，同时眼皮热敷也能够消除视疲劳等症状。
2、当然热敷不是对所有的黑眼圈有效果，有些黑眼圈可能是年龄因素导致眼睑松弛、泪沟形成以及眼袋突出，从而产生眼睑阴影称为眼袋泪沟型黑眼圈，通常考虑通过手术矫正来缓解黑眼圈的症状。
黑眼圈是什么原因
1、最常见的原因是由于疲劳、熬夜、焦虑、紧张、睡眠不足等导致。
2、内分泌系统的疾病，也可能造成比较严重的黑眼圈，例如肾上腺皮质功能不全综合征，就会引起全身皮肤色素沉着。
3、慢性中毒性疾病也可能造成有黑眼圈，同时还可能合并有嘴唇发紫、甲床变色等症状。
4、如果有眼皮部位的长期慢性炎症刺激，例如睑缘炎等，或者长时间的眼部用药，例如长期使用前列腺素衍生物类抗青光眼药物，都有可能导致黑眼圈发生。