对于男性来说,了解相关的生殖常识很重要。很多男性存在错误的认知,有可能在不良生活习惯的影响下影响男性的生殖功能,生殖系统无法保持健康状态,男性的生育功能会受到影响,甚至可能会有性能力下降的表现。那么,哪些错误的认知对男性生殖功能提高不利呢?
1、久坐不会影响生殖健康
对男性来说,想要保持生殖功能正常,最关键的就是多运动。很多男性认为久坐不动无关紧要,久坐不动只会出现运动量不足这种情况,最多降低的抵抗力,身体的循环受影响,并不会对男性生殖功能造成威胁。
其实,男性在久坐不动的情况下局部的循环无法保持良好,更容易让阴囊潮湿闷热,阴囊温度升高,精子的质量也会降低。如果想要保持男性生殖功能正常,最关键的就是不要长时间久坐不动,工作一段时间要起身活动,促进局部的循环。
2、多蒸桑拿可以养生
错误认知会让男性的生殖健康受影响,特别是男性认为多次蒸桑拿能够促进体内毒素排泄,维持健康,同时消除疲劳感,这是常见的误区。蒸桑拿适当即可,不要过度,因为在蒸桑拿的过程中身体处于高温的环境中,可能在温度过高的情况下抑制生精细胞的生成,精子的活力会下降,同样不利于男性的生殖健康。因此,在保护男性身体的过程中要注意良好习惯养成,不要过度蒸桑拿。
3、吸烟和生殖功能无关
对于那些爱吸烟的男性来说,烟草不离身,过度依赖会影响健康。大部分男性都没有意识到吸烟会对生殖系统功能造成影响,觉得吸烟并不会威胁男性的性功能,最多就是降低肺部功能,其实,对于备孕期间的男性来说,戒烟很有必要,如果没有及时戒烟,会降低精子质量,而且会增加胎儿的畸形率,这也是影响男性生殖功能的坏习惯,需要及时纠正而保护身体。
4、个人穿着不会影响生殖能力
男性穿着的内裤是否舒适,跟生殖功能有密切联系。男性应该选择宽松舒适的衣物,这样才能够保护人的生殖系统,在局部舒适的情况下散热良好,不会温度升高,否则局部总是受到压迫束缚,同样也会带来影响。很多男性不注意这个问题,认为平时的穿着跟生殖功能没有联系,经常穿一些太过紧身,透气性差的内裤,也会带来身体伤害。