怎么让嘟嘟唇快点代谢

这种情况首先要低热量饮食，平时要科学规律的生活，不要吃高热量食物，生冷辛辣刺激性食物不能吃，不能吃油炸的食物，不要吃快餐食品。可以每天坚持有氧运动一小时以上。注意多饮水，可以做嘴唇局部的康复治疗，平时经常的热敷、按摩也能够让嘟嘟唇快点代谢，建议多吃新鲜蔬菜以及水果，尤其是深颜色的蔬菜，含有维生素c，能够改善全身的新陈代谢。