上火是中医概念的一个专业术语，也被称为热气，其中火是指人体内的某些热性症状，比如口角糜烂、牙痛、尿黄以及喉咙痛等等。在中医的观念中，正常人体往往阴阳平衡，如果阴阳失衡内火旺盛就会出现上火的内热证候，多在干燥气候以及连绵湿热天气时发生。一般情况下，上火包括实火和虚火类型，临床上较为常见的有肝火和心火，主要的治疗方法就是清热解火。上火者可以在专业医生的指导下服用清热解毒类药物，也可以通过饮食调节或拔罐、针灸、推拿、按摩等疗法改善善现状。
小孩上火吃什么
1、绿豆。绿豆是一种十分常见的豆科植物，它的种子和嫩茎均具有一定的食用价值和营养价值。在日常生活中，绿豆既可以熬煮成汤饮用，也可以与其他食材共同制成美味佳肴，深受大众的喜爱，中医认为绿豆汤具有清热解暑、健脾开胃以及降噪等药用功效，适合上火者食用。
2、香蕉。香蕉是一种十分常见的热带水果，往往带有浓郁的香味，有助于在一定程度上增进食欲。此外，香蕉还具有清热解毒和利尿消肿的药用功效，有助于在一定程度上改善儿童上火的现状。
3、甜瓜。甜瓜也就是哈密瓜或香瓜，是葫芦科一年生草本植物的果实，酸甜可口。甜瓜全草具有药用价值，可以起到败毒和除湿等药用功效。