血糖高可以吃香菇吗

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血糖高的患者可以吃香菇。香菇这种食物,升糖的指数不是太高,还富含营养,血糖高的患者适量食用,对身体有很大的帮助。而血糖高的患者在选择食用食物时也必须注意食物的种类和食用量,否则食用食物后很容易引起餐后血糖波动。这会导致一些急慢性并发症,如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖、糖尿病神经病变等。因此,对于血糖值高的患者,必须严格且稳定地控制血糖。 当然,有必要根据实际的情况来决定。

高血糖的危害

1、高血糖导致大量葡萄糖随尿液排出,引起渗透利尿和脱水。 脱水使细胞外液渗透压升高,失水是由细胞内向细胞外细胞转移引起的,脑细胞失水可引起脑功能障碍,直至昏迷,称为高渗性昏迷。

2、高血糖患者尿量明显增加,大量电解质被从尿液中带走,导致电解质紊乱。同时,由于高血糖患者有糖利用障碍,通过分解脂肪来产生能量,随着脂肪分解,酮体产生增加,导致糖尿病酮症酸中毒。

3、长期高血糖,葡萄糖不能很好地被身体吸收,而是大量从尿液中流失,身体通过分解脂肪和蛋白质提供能量,导致全身消瘦、疲劳、机体免疫力下降。

4、高血糖引起的高血糖和代谢紊乱,白细胞的吞噬和杀菌能力降低,免疫球蛋白和补体的产生能力降低,血液的杀菌能力减弱。同时,细胞和器官的活力降低,机体的自愈能力下降,导致免疫功能障碍和下降。


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