突然间出现心慌、想吐的原因有很多，可能是低血糖并发导致的，也可能是脑部缺氧引起的，还可能是急性胃肠性疾病引起的。无论是哪种情况引起的心慌和呕吐都应该重视，建议去医院就医，有需要时做综合性检查。遵循医嘱，根据病情再针对性的进行有效治疗。
心慌想吐是怎么了：
1、由低血糖引起的，如果在食用一些东西之后心慌想吐的症状得到一定缓解，可能是由于低血糖引起的。
2、是由急性胃肠性疾病引起的，如果在呕吐之后，心慌以及想吐的症状得到缓解，则极大可能是由急性胃肠炎引起。
3、如果经常性的出现心慌和想吐症状，有可能是由于心血管方面引起的，建议就医做心脏彩超，排除是否有心血管方面的疾病。
心慌的注意事项：
1、心慌可能是某些严重疾病的症状或者伴发有其他的疾病，如果症状严重要赶快就医做详细检查，排除重大疾病的可能。
2、做到生活有节律，保证每天有充足的活动和睡眠；日常饮食尽量以清淡为主，尽量少吃或不吃高动物性脂肪、高胆固醇的食物，饮食要平衡，多样化，每天不少于六杯水。
3、戒吸烟，少饮酒，保持健康乐观、平和的心态可以有效缓解心慌。