患者如果是安静状态下测得血压在160mmHg，是比较严重的，因为已经到达了高血压二级水平。平时除了需要口服降压药控制血压，生活方式上也需要做出改变，比如不能吸烟、喝酒、熬夜、长期吃油炸辛辣食物。如果这些因素都控制好了，血压仍是一会高一会低，需要及时到医院做肾上腺肾动脉CT检查、醛固酮水平检测，以排除继发性高血压的可能。
年轻人高血压的原因是什么
1、压力过大，年轻患者的社会压力大、家庭压力大，容易导致神经紧张，在情绪无法得到排解后，会处于压抑状态，这样容易导致血压升高。
2、情绪不稳，患者情绪不稳最直接的反应是过度兴奋或过度愤怒，这些会引起大脑皮层发生暂时性的失调，继而导致血压升高。
年轻人高血压的危害有哪些
1、长期血压高会导致患者发生冠心病，很健康人群相比，高血压患者患冠心病的几率要高2倍。
2、心力衰竭，患者的高血压若控制不好，会导致很多并发症发生。
3、在糖尿病患者中，高血压的发病率是健康人群的2倍，上述疾病同样也是动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因，所以患者平时需控制好血压和血糖。
4、高血压会使脑血管变狭窄，引起脑血管发生堵塞，最终引起瘫痪或语言障碍。