脑出血抽搐是因为脑出血压迫脑神经导致神经缺血，出现异常放电，从而诱发癫痫导致的。脑出血患者出现抽搐时，患者已无意识及自主活动，所以无法谈及自救可能，此时救治主要取决于周边人员，需要及时就医。脑出血患者在平时的生活中有良好的生活方式预防抽搐就是最好的自救方式。
脑出血患者抽搐时怎么自救：
1、抽搐时，迅速让患者仰卧，将压舌板或者筷子裹上毛巾垫于患者的上下牙齿之间，以防病人出现舌咬伤。2、松开患者的衣领，将头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道引起吸入性的肺炎。
3、脑出血抽搐要给予药物的治疗，用药要从小剂量开始逐渐加量，达到能够有效控制发作又没有明显副作用为止。当单一用药效果不明显时，可以考虑进行联合用药。脑出血患者的生活注意事项：
1、不要暴饮暴食，少食多餐，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多吃水果、绿色蔬菜和粗纤维食物，限制钠盐摄入（少于3g/日）。
2、情绪不要过于波动，保持心情平和，适量多喝白开水，早上醒后不能立即起床，停留4、5分钟后再起床，睡前用艾叶、红花加入温水泡脚。
3、要适度的做一些推拿、做一些中医针灸，益于修复。适当运动，以身体微微出汗为最大活动量，不宜做过多的健身运动，这样反而伤害病人身体。
4、服用一些相对性的保健产品或是药物；维持病人身体的温暖，若体温过低，水分缺乏，血液便会浓稠，不利于脑出血的修复。