血压量几次为准

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一般血压会反复测量三次左右,测量的结果会取三次的平均值,作为本次血压的最后测量值。一般正常人的血压大概在90mmHg~140mmHg左右,低压大概在60mmHg~90mmHg左右,只要患者处于区间内都属于正常的血压情况。但是无论患者是高压还是低压,达到或超过了190mmHg/140mmHg的情况,则都属于高血压的情况。如果患者的血压出现低于90mmHg/60mmHg的情况,则多半是低血压。

血压需要测量几次

1、注意测量血压,一定要在安静的状态下测量,尽量不要心情紧张,或者是情绪不稳定的时候测量血压。只要患者三次测量的平均值属于正常范围内,则多半没有什么问题。

2、一般建议患者在连续测量三次血压,根据三次测量结果进行判断,测量的时候建议患者过了半小时之后再测量一次,如果在三次测量中偶尔有一次比较高的情况也属于正常情况。

血压异常要注意

1、如果患者有高血压的情况,建议近期不要使用脂肪含量过高的食物同食,有建议有抽烟喝酒习惯的患者也建议戒烟戒酒。不要熬夜,可以适当的进行一些体育锻炼。

2、如果出现患者血压出现异常,多半和患者的生活方式和饮食习惯有关,建议患者近期尽量采用低盐饮食的方法。


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