醪糟是指米酒，富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、胡萝卜素、叶酸、泛酸、烟酸和钙、铁、磷、钾等多种微量元素。其中B族维生素助消化，不仅可以帮助孩子代谢，还可以帮助人体代谢掉碳水化合物，也有助于能量代谢。
小孩能喝醪糟吗
小孩不能喝醪糟汤，因为醪糟里含有酒精成分，过多食用后会影响小孩的大脑发育，损伤孩子的神经系统发育。此外，由于小孩太小，因此在饮食上，家长需要格外注意，否则会出现营养不均衡的现象，导致个子矮小，体重偏轻的情况。
而小孩子长身体的食物包括肉类食物、奶类食物、蛋类食物以及蔬菜瓜果必不可少，而且每天要合理搭配肉类和蔬菜，才能让孩子更快更健康地发育。另外，父母不要乱给孩子补一些东西。一般不挑食的孩子，只要饮食正常，就会补齐各种营养。
小孩虽然不可以喝醪糟汤，但是可以喝排骨汤、鸡汤、鱼汤、猪脚汤，来补充营养，提高免疫力。而且为了孩子的健康成长，父母应经常带孩子出去晒太阳，早上8~9点钟的太阳或者钟下午4~5点的太阳都很好，紫外线不强，晒着也舒服。而且暴露面积越大，转化钙元素的机会也越多。