小孩可以吃虫草花吗

虫草花营养能力强，含有较多的氨基酸和蛋白质，以及大量的矿物质和微量元素，能增强人体免疫功能，有助于预防感冒和抗病毒。虫草花具有清肺止咳的作用，对儿童慢性咳嗽有一定疗效。对体弱儿童的适当管理可以促进生长发育和强身健体。

一、小孩可以吃虫草花吗

虫草花又叫虫草菌，是一种比较平和的食物。对于很多人来说，是一种可以滋养身体的平和食物，孩子可以服用。因为虫草花刺激性不是很大，对孩子没有伤害，还能增加孩子的免疫力。虫草花具有增强人体免疫力的作用，成人和儿童均可食用。孩子吃了不容易生病，是好食物。

二、虫草花的功效与作用

1、降低血糖。虫草花中含有冬虫草多糖，能使胰岛素分泌更多，使肝脏中的葡萄糖代谢酶活性变强，能起到很好的降血糖作用。

2、抗衰老，虫草花含有超氧化物歧化酶，能达到很好的清除自由基的效果，让身体自然不会老得那么快。

3、保护肝肾。虫草花中含有的一些物质可以增加肾脏血液流量，改善代谢紊乱，保护肾脏效果，使微循环和血液流量变得更快，从而可以有效地调节症状激素的分泌。