脚踝骨折取钢板后，会在骨折部位遗留有钉孔，若是过早正常活动，就可能会发生再次骨折的风险。因此，在取出钢板后，并不建议立即进行正常活动，需要根据复查的x线片，逐渐由部分负重转移至完全负重。对于下肢脚踝的骨折，可以在取出钢板一个月后先进行部分负重，从一个半月开始，到三个月时，逐步过渡至完全负重。具体多久可以完全恢复，则应根据患者实际恢复情况以及医生的专业判断来明确。
脚踝骨折取钢板后有禁忌吗
1、脚踝骨折取出钢板，就说明骨折已经愈合的相对比较牢固，能够进行正常的饮食与正常的活动，一般并无特殊的禁忌。
2、脚踝骨折恢复后，若是长期超负荷的活动或者再次遭受急性外伤，比较容易造成脚踝关节的再次骨折或者产生创伤性关节炎，导致行走、站立或活动时的疼痛。因此，脚踝骨折拆钢板后，即使能正常生活、运动，也要对踝关节进行相应的保护。
脚踝骨折取钢板后的注意事项
1、在运动时需要佩戴护踝，避免长时间、超负荷的活动，要注意劳逸结合，保护好脚踝关节。
2、在取钢板后的一个月内，不要进行剧烈的负重运动或活动，以免引起脚踝的再次损伤。
3、饮食要清淡，不要抽烟喝酒，不吃辛辣刺激性的食物。