脚踝也被称为踝关节，就是指人类足部和腿部相接的部位，主要由足部的跖骨、小腿的部分骨骼以及7块跗骨构成。打篮球的时候出现脚扭伤的情况是十分常见的，尤其是在跳跃、抢球的时候，脚踝很容易由于剧烈运动扭伤。在脚扭伤之后，需要立即采取措施，停止运动，坐下来给受伤的部位进行冷敷，可以起到消炎止痛的作用，后期注意脚踝的护理。
脚踝扭伤症状
1、有可能会表现出一些骨性的疼痛，比如在患者的小腿、髋部、骨盆或者是腰椎等处，可能会出现一些骨性的疼痛。
2、在最初，仅仅是在夜间睡眠时或者是受凉时，可能是上述部位感觉到隐隐的作痛。而在疾病比较严重时，有可能全天都会有此处的酸痛或胀痛。
3、有可能会表现为明显的乏力症状，此类患者在进行功能锻炼的过程中，可能由于发作骨质疏松，进而产生下肢等部位的明显乏力。
打篮球脚踝扭伤怎么办
1、冰敷，冰敷可以降低体温，促进毛细血管的收缩，从而起到减少出血，减少渗出，消肿止痛的作用。
2、有条件的可以使用弹力绷带包扎或者是使用其他的绷带包扎，绷带的包扎可以进一步压迫止血，从而起到减轻肿胀的效果。
3、可以抬高患肢，抬高患肢可以是坐位的时候在前面加1个凳子，或者是躺着的时候再脚踝下面垫一个枕头，这种抬高患肢都可以促进血液还有一个淋巴的回流，从而减轻肿胀。