眼睛出现干疼,应当在洗脸的时候要注意眼睑缘的清洁,必要时可以使用棉签,蘸取清水,局部清洁眼睑缘,使眼睛的分泌腺体开口通畅,也可以进行眼睛热敷,将干净的毛巾浸泡在温水中,将毛巾拧干,摊平覆盖在闭着的眼皮上,毛巾凉后再进热水,热敷能够有效的缓解眼睛干疼的情况。
同时在看书以及操作电脑时,应当每隔50分钟左右休息一段时间,在休息时不自主的眨眼动作,能够使干眼的眼球形成一层薄薄的泪液散布均匀,能够起到保护角膜的作用。
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眼睛出现干疼,应当在洗脸的时候要注意眼睑缘的清洁,必要时可以使用棉签,蘸取清水,局部清洁眼睑缘,使眼睛的分泌腺体开口通畅,也可以进行眼睛热敷,将干净的毛巾浸泡在温水中,将毛巾拧干,摊平覆盖在闭着的眼皮上,毛巾凉后再进热水,热敷能够有效的缓解眼睛干疼的情况。
同时在看书以及操作电脑时,应当每隔50分钟左右休息一段时间,在休息时不自主的眨眼动作,能够使干眼的眼球形成一层薄薄的泪液散布均匀,能够起到保护角膜的作用。