根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500万人因吸烟致死。中国作为目前全球范围内烟民数量最多的国家，政府对于控烟、禁烟的宣传铺天盖地，大家都或多或少了解到吸烟、二手烟对于自身和他人的危害，但是还是有许多烟民由于戒断反应或者精神压力大等种种原因，无法戒掉烟瘾。
由于许多人无法戒除烟瘾又忌惮吸食香烟所带来的危害，越来越的烟民选择用电子烟代替传统的香烟。大多数烟民认为吸食电子烟的危害会比吸食传统香烟的危害要小，但事实是不是真就如此呢？
电子烟有害物质VS香烟有害物质
电子烟的工作原理，简单来说就是使用者在吸食时，烟油通过烟杆的雾化装置转变为雾气，从而有类似吸烟的感觉，这种方法既使使用者吸食到尼古丁以获得精神满足，又规避了传统香烟焦油的存在。其烟油主要成分是丙二醇、植物甘油、纯水、尼古丁（尼古丁盐）和食用香料。
从成分上分析，电子烟的所产生的水雾中所含有的有害物质主要是尼古丁，也就是香烟中导致人上瘾的主要成分。虽然尼古丁本身不是一种致癌物质，但是它在机体内会起到“肿瘤启动因子”的作用，加大癌症发生的概率。至于烟油中用于溶解、调味等作用的其他添加物质对人体的危害目前还处于研究的灰色地带，不得而知。
对比传统香烟，除了含有尼古丁以外，烟草燃烧后会伴随焦油产生许多比如氰化氢、甲醛、铅、砷、氨、苯、一氧化碳、亚硝胺等有毒致癌物质，长期吸食香烟会严重损伤人体的肺部、口腔、皮肤、肾脏等全身各个部位及脏器。
吸食电子烟的这些隐患你应该了解
如此一对比，似乎电子烟的危害确实比传统香烟要小，然而你或许忽略了几点问题：
1.电子烟当中用于溶解、调味等作用的其他添加物质是否会产生某些毒化合物危害人体，尚待研究，我们不得而知，但已有部分案例初步证实电子烟在吸食过程中确实含有其他有害物质；
2.电子烟由于吸食的量并不是像传统香烟一样以“根”计算，而是通过烟油的消耗量来粗略估计吸食的量。再加上电子烟并没有“点火”、“灭火”这两个步骤，使用者想来两口就吸两口，自己很难意识到自己究竟摄入了多少尼古丁，甚至会有烟瘾加重的可能性；
3.不能仅从成分上去分析电子烟的有害物质，却不去追究电子蒸汽是否会对我们的身体造成损害，目前有关电子蒸汽对人体长期影响，尚待时间的考核；
4.有研究表明，吸食电子烟产生的二手烟，或许依旧会对他人造成危害。
吸烟有害健康，电子烟对人体有危害是毋庸置疑的，但电子烟的危害是否小于传统香烟这件事情，就目前的研究数据来讲还很难得出确切的结论，不可断言。
希望各位烟民不要一味地相信某些电子烟厂商所宣传的“低危害”噱头，立足科学，对自己的身体健康负责，通过合理的各种途径与方式，早日戒除香烟；也奉劝想要尝试吸烟的青少年，不要因为一时的好奇冲动染上烟瘾，吸烟害人害己，在自己的心智还没有成长到能为自己的行为负责之前，不要误入歧途，甚至导致不可挽回的后果。