乳腺结节产生会导致女性的乳腺功能受损，如果局部的结节体积大，还有继续发展的趋势，可能会不断增生而导致乳房有肿块，甚至产生的局部的疼痛感。因此，发现了乳腺结节要通过合理的方式来改善。另外，有部分人养成了坏习惯，在这些不良生活习惯持续影响健康的过程中也会增加乳腺结节的患病风险，要了解哪些人更容易患上该疾病，通过合理的措施来远离。
1、长期熬夜的人
经常性熬夜的女性出现乳腺结节概率高，因为在熬夜的过程中身体无法得到休息，更容易导致内分泌功能紊乱，体内激素水平波动，内分泌又无法保持正常，除了身体老化速度加快，抵抗力薄弱之外乳腺结节的发病率更高。如果没有通过合理的作息保养身体，无法每天保证充足睡眠时间，身体很难维持健康。因此，在作息这方面应该注意很多的细节，通过每天保证充足的睡眠时间可以让乳腺结节尽快远离。
2、获取过多外源雌性激素的人
经常错误饮食女性出现乳腺结节的概率高，特别是大量摄入外源雌性激素。很多人认为雌性激素补充的越多越好，能够达到对抗衰老，促进健康的目的，殊不知女性雌性激素分泌也要保持在合理范围内，不能够过量，否则长时间大量获取雌性激素，身体平衡被打破，有可能在雌性激素水平过高时刺激乳腺让女性出现乳腺结节的概率高。因此，在保持身体健康时雌性激素水平要保持稳定，不要过多获取外源雌性激素。
3、经常情绪波动的人
总是情绪波动大，女性也会受到影响而增加疾病的发病风险。乳腺结节产生和内分泌改变是有关系的，哪些经常情绪波动，生气的女性更容易在情绪影响下导致乳腺受到刺激，内分泌改变之后乳腺功能受损，局部会形成结节带来影响。如果不想要乳腺结节持续发展，平时应该稳定个人情绪，保持良好的心态调节身体，一般懂得情绪调节，心态良好的人健康有保障，可以防止某些严重的疾病趁虚而入。
4、总穿紧身内衣的人
容易出现乳腺结节的女性可能喜欢穿紧身的内衣，女性乳房想要保持功能正常，内衣应该选择合适的，特别是尺寸适合很重要。很多女性却穿上了这些太过紧身的内衣，在压迫影响下乳腺功能受损，局部的导管无法保持畅通，可能在循环受阻之后引发各种不良症状。为了防止乳腺结节出现威胁健康，应该注意这个问题，选择合适的内衣很关键。