近视是现代人很常见的眼睛问题，近视的发生会影响正常视力，导致近视的加深。导致近视的原因，一类是病理性的近视，先天性的原因引起的近视，另外一类是有眼习惯不良，这也是主要原因。 建议保持合理的用眼习惯，避免长时间近距离用眼习惯，适当增加户外时间。 只有这样才能尽可能地减缓近视的发展。
如何防止视力加深
1、戴合适的眼镜是有效预帮助防近视加深的重要途径。一般来说，有近视之后会戴上近视眼镜，使眼睛能够看到远处的物体，减少近视在生活、工作和学习中造成的问题。但戴眼镜时一定要选择合适的镜片，通过专业检测来配备眼镜，不要随意使用近视眼镜。
2、经常做眼保健操还可以预防近视的加深，眼保健操可以缓解眼部压力，调节眼部血液循环，改善眼部疲劳和不适。正确操作眼操可以预防近视，保护视力。
3、重视眼睛的休息工作对近视的防治也有重要意义。近视患者在现实生活中一定要避免过度使用这种不健康的眼睛行为，要使眼睛处于劳逸结合的状态，从而防止眼睛因过度疲劳而出现近视加深现象。
4、注意眼睛卫生对近视眼的防治有重要作用。无论是近视还是非近视的人，在日常生活中要注意眼睛的卫生安全，不要用手来揉眼睛，更不要让眼睛直接接触一些刺激性太强的物品，避免对眼睛造成一定的伤害，影响视力。