随着年龄的增长，年纪越大，血糖高的几率会随之增加。每个人身体状况不同，一般在3.9到6.1的范围值内，属于正常范围。对于六十五岁的老人来说，最好控制在4.0到5.0之间。
血糖高的危害
1、血糖高的患者尿多，易脱水，容易感到口渴。恶心、呕吐、腹部不适。心跳加速，呼吸困难，并伴有全身无力、虚弱的症状，甚至会厌食，从而体重减轻。而老年人免疫力降低，症状更易显现。
2、老人血糖高容易导致糖代谢紊乱，打破系统代谢平衡，进而导致脂代谢紊乱，致使整个代谢系统出现问题。
3、老年人血糖升高容易引发末梢神经炎、植物神经紊乱等神经系统疾病。
4、老年人血糖高使得血液的黏稠度增加，血管变细，变脆，弹性降低。
如何控制血糖？
1、控制饮食，养成良好的饮食习惯。少食多餐，多食用高纤维的食物，日常饮食应少油少盐少糖，以清淡为主，控制总热量的摄入。
2、坚持锻炼，但不适宜高强度的运动，可进行慢跑、太极、近距离徒步等有氧运动。
3、经常性对血糖进行检测（包括空腹血糖及餐后2小时血糖），控制血糖。
4、当有恶心、呕吐、呼吸急促等症状时，应及时就医，谨遵医嘱。