感觉眼睛里有异物感首先看眼睛里是否进了异物，比如小沙粒等，眼睛里突然进了异物会有强烈的刺痛感。其次考虑是否是因为患上了眼科疾病，比如结膜炎等。眼睛感染细菌会造成结膜炎，由于眼睛直接与外界接触，很可能受到病原体或者化学物质的刺激造成眼睛感染。另外，如果感觉眼睛有异物感，也可能是眼疲劳,用眼过度的原因，长时间用眼会导致眼睛干涩造成眼睛疼痛。也不排除患者过分敏感，由于强烈的心理暗示和精神过分紧张，导致感觉到眼睛疼痛和眼睛里有异物感。
感觉眼睛里有异物怎么办
1、感觉眼睛里有异物，患者可以用手提拉上眼皮,将附在眼皮表面的异物通过眼泪的流出而排出。另外，患者也可尝试用打哈欠、咳嗽的方式促进流眼泪从而排出异物。
2、若眼睛中的异物未通过眼泪排出,且触摸有疼痛感，那异物很可能是在眼睑的结膜上,这时可以将眼睑翻出并用浸湿消毒过的棉棒轻轻擦掉异物。
3、患者也可以用眼药水、生理盐水冲洗以让异物排出，同时眼药水也能滋润眼睛并且给眼睛消毒、消炎。
4、患者应该注意个人卫生,勤洗手、洗脸,勿用手和衣袖擦拭眼睛。
5、患者还应该清淡饮食，少吃辛辣，戒烟戒酒。并且注意保持充足休息，勿用眼疲劳，而且注意不要与家人共用毛巾，防止交叉感染。