人体肩关节是比较大的关节之一，活动范围实际上是盂肱关节的活动范围。正常来说是外展80~90度、内收20~40度、前屈70~90度、后伸40度、外旋45~60度、内旋45~70度，这就是正常的肩关节活动范围。
一、如何检查肩关节有无隐患：
1、患者的双肩应充分暴露，来观察其肩关节的轮廓。有无存在外伤、手术痕迹、有无肌肉萎缩，畸形等。
2、分别在患者的肩锁关节、喙突、肱骨大结节、肱二头肌长头腱等部位检查有无压痛。为了与颈椎病鉴别，还需了解颈椎部位有无压痛。
3、观察患者的肩关节主动及被动活动度。主要检查的是肩关节的前屈、外展、外旋等的活动度。
4、还需要检查患侧手部的感觉及肌力等。重点检查的项目是患者的肩袖的肌力，进行撞击试验、盂肱关节稳定性等。
5、患者的手心向后，手自后下向上外展拇指。以拇指尖所能触及的脊椎棘突，作为内旋活动度的衡量标志。像拇指尖可触及第八胸椎棘突的，则标记为T8。
二、肩关节的作用有哪些：
1、不但可控制肩部的活动，还可调整手臂运动及其各骨节间的融洽运动。
2、肩关节是人体必不可少的一个部分，是很重要且不可缺失的。