对于很多白领人群来说，由于长时间的伏案工作，总是很容易出现有各种肩周不适，比如肩关节疼痛，这时就很可能会和肩关节炎，肩关节积液等原因有关。在疼痛比较严重的时候，就会影响到正常的生活，这时就需要了解具体情况，进行相关治疗。
肩关节炎能自愈吗
肩关节炎在临床上可以分为很多不同的种类，比如退变性，创伤性。创伤性肩关节炎一般由于出现软骨变化，如果想要完全自愈，基本上是比较困难的。退变性的关节炎说是完全好了没有任何不适，也是比较困难的。
肩关节炎是临床上比较常见的一种。它会引起患者肩关节退变，肩关节疼痛。临床治疗主要是减轻患者的疼痛，慢慢的让功能基本恢复正常。要是想让他恢复的和正常人一模一样，是存在有很多困难的。肩关节炎目前可以通过理疗热敷以及功能性训练、关节镜、口服恩赛甾的药物等方法来减轻关节退变，但是只能够是有所减轻。
肩关节积液的治疗方法
关节肌液在临床上出现的几率并不是很高。它在临床上的最常见引起原因就是肩周炎，或者是运动过多。出现这种情况，一般可以通过以下几种方法来进行缓解。
首先就是为患者热敷，每天坚持热敷能够促进局部组织以及毛细血管的扩张，促进积液慢慢吸收。其次就是让患者进行功能锻炼，这时要选择相对比较柔和一些的运动，不宜进行剧烈锻炼。并且锻炼过程也要循序渐进。第三个就是给患者外用及口服恩赛甾药。
如果已经出现有比较严重的关节机，也可以通过关节镜进行探查，然后将里面的东西进行清理，这样对于肩关节的功能恢复会有一定的好处。而在整体治疗方面，通常需要了解到关节积液具体和什么原因有关，然后对原发疾病进行治疗。