女生在长时间的睡眠后，睡醒出现腰疼的症状，不排除是腰肌劳损导致的，尤其是长期睡在比较软的床上的患者，这类患者的腰肌容易出现慢性劳损，从而导致患者在睡醒后出现腰部疼痛的症状。腰肌劳损也会因为腰部组织没有得到足够的营养导致，长时间下去患者的腰肌功能也开始下降，所以腰肌劳损的患者容易出现急性腰扭伤的病症。如果腰肌劳损的患者治疗不恰当，患者的腰痛症状可能还会反复发作。
女生睡觉时间长了腰疼是怎么了
1、女生患者长时间睡觉后出现腰疼的症状，也可能是因为患者砸睡觉的时候，没有保持正确睡姿，从而睡眠事腰部的扭曲的时间过长，或是患者在睡觉的时候没有盖好被子，都会导致患者在睡醒后出现腰部疼痛。
2、患有腰椎间盘疾患或是盆腔炎的患者，也容易在长时间睡眠后出现腰疼的症状，患者需要到医院进行CT检查，或是进行磁共振检查，确定自身的病因。
女生睡觉时间长了腰疼需要治疗吗
1、睡眠姿势不当导致腰疼的患者，可以进行物理治疗，基本症状能够在治疗的2~3天得到缓解，物理治疗也包括应用理疗仪烤电，或是进行一些活血化瘀的按摩。
2、长时间的睡眠一定程度上会导致患者出现腰疼痛，最好的治疗方法就是保持正确的睡眠姿势，同时在夜间也不要着凉，尽量选择睡比较硬的床。