首先控制自己的手别去揉，否则小飞虫会让眼睛更不舒服，飞虫进眼睛后基本是黏附在眼球上，可以黏着不动，眼睛自己会分泌大量泪水冲走飞虫。回家后可以滴些眼药水冲洗一下即可。不要揉搓，眼睛的表面有一层能够自我保护的粘膜对于细小灰尘颗粒具有包裹作用，虫子进入眼睛后通常眼睛会感到异常不舒服，然后分泌泪水将其冲走。所以，当虫飞到眼睛里之后应当立刻停下来眨眨眼，身旁有小伙伴的可以让同伴把虫子吹出去。
虫子飞到眼睛里怎么办
1、如果有虫子飞到眼睛里，首选办法是眨眼，并且利用自身分泌的眼泪使虫子自行排出。
2、不建议用力揉眼睛，因为用力揉眼睛会导致虫子的破裂死亡，虫子分泌的脓液可能引起眼部过敏，导致充血。
3、如果是比较尖锐的虫子，还可能会划伤角膜或者结膜，引起角膜损伤。
4、如果经过眨眼、眼泪的分泌仍然无法排出，建议去医院进行处理，通常在显微镜下进行镜下取出，使用无菌的生理盐水将虫子的残渣排除，无菌的生理盐水冲洗眼睛不会损害眼表的微环境。
如何保护眼睛
1、日常生活中光线要充足，日常用眼光线要充足、要舒适，光线太弱，而字体看不清楚就会越看越近。
2、避免反光，在书桌边上应该有灯光装置，其目的要减少反光，以降低对眼睛伤害。
3、阅读时间不能太长，无论是做功课或者看电视，时间不可以太长，以每30分钟休息片刻为佳。
4、注意坐姿要端正，不可以弯腰驼背，趴着做功课，易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。