牛奶是非常好的饮品，对身体有很多好处，不过很多爱美的朋友会觉得这么好东西，肯定会是美容佳品，所以会用牛奶洗脸，对皮肤起到滋养的作用。尤其女性特别明显，但是牛奶洗脸到底好吗？是要因人而异，虽然牛奶含有许多必需的微量元素和各种矿物质，经常喝会有美容效果，但用来洗脸不一定达到美容效果。
牛奶洗脸的好处和坏处
1、牛奶洗脸的好处。
牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。此外，牛奶还有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。还可以将牛奶里加一些蜂蜜，这样不仅可以补水，还有防皱效果。牛奶虽然能护肤肌肤。 但是不是所有人都可以用牛奶洗脸，过敏皮肤是禁用的，还有不能经常用牛奶洗脸，营养过剩这样会使人起脂肪豆，不利于 美容。
2、牛奶洗脸的坏处。
牛奶 只是短暂补充营养，不是长期的，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定要先做好洁面，在用牛奶洗脸，洗完一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，久而久之皮肤就会破坏，很难恢复往日的机能。因此，可以用牛奶加面粉做成面膜，这样来取代牛奶洗脸，效果更佳。