足跟痛的治疗方法有保守治疗和有创治疗，保守治疗可以采用口服、外涂或局部打针的药物，也可以用理疗、针刀等方式，假如守旧治疗效果不好，可以做微创和手术治疗。此外建议调整生活方式，要留意休息，避免长时间站立行走，尤其留意避免跑跳这些剧烈运动，可要穿松软的鞋子，不要穿高跟鞋，可以使用活血的药热敷烫洗来缓解症状。假如足跟痛苦是因为化脓性感染所导致的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，必要时进行切开引流。假如是因为肿瘤占位性疾病导致的，也需要进行手术祛除病灶。
足跟疼是什么原因
1、脚跟长期承受重物负担，以致造成脚跟部位的疼痛。这个疾病也好发在每天需长时间站著或走路、跑跳等不同工作或职业的人，例如老师、美发理容业、工厂作业员、军人等。
2、腰椎型脚后跟疼痛。许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行病变变形后引起了压迫神经，从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。
3、外伤型脚后跟疼痛。在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。
4、骨刺型脚后跟疼痛。当跟骨骨刺形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。
5、慢病型脚后跟疼痛。由多种慢型疾病也可能引起足跟痛，多发生于中年以后的男士肥胖者，一侧或两侧同时发病。