二甲双胍减肥有什么副作用

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二甲双胍是降糖药物,是用来治疗糖尿病的,其通过控制肠道对葡萄糖的摄入和促进胰岛素分泌而发挥作用,如果本身没有糖尿病是不建议服用二甲双胍来减肥的,可能会引起低血糖反应,如表现为乏力、头晕等症状,因此,想要减肥的爱美者,最好不要服用盐酸二甲双胍片,避免给身体带来副作用,对于减肥的方法来说,合理膳食、科学运动等方式才是更加安全可靠的选择。

二甲双胍减肥副作用有哪些

1、多数患者会出现腹泻、恶心、呕吐、腹部翻滚、口臭等消化道反应,食欲下降,加重肾脏负担,严重者甚至可能引起乳酸中毒。

2、大剂量服用二甲双胍会影响长期摄入维生素B2、维生素B12、维生素C和叶酸,导致贫血、毛细血管和周围神经损伤。

减肥期间的注意事项

1、尽量不吃加了油的主食,如饺子、煎饼、烧饼、千层饼、炒饭之类。如果一定要吃这类食物,则放在早餐食用。

2、饭前20分钟喝一大杯水或清茶,不要喝甜饮料,尽量不要吃零食和甜点,拒绝饮酒。

3、鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛肉、鸡肉、豆类等。可以食用以避免蛋白质缺乏。不过,烹调方法,如蒸、刺、白煮和盐蛋糕,应减少食用油的量。


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