我们在生活当中经常会遇到这样情形，不知何种原因出现眼睛痒。很多人出现这种情况是会直接用手去揉搓眼睛，但是这样其实是不正确的，容易把手上沾染的细菌带到眼睛，引发眼部炎症。眼睛痒有可能是出现了结膜炎，或者是接触到了过敏原造成过敏反应，也有可能是上火、用眼过度引起。平时应该注意不要吃辛辣刺激性食物，还应该注意避免造成眼部疲劳，不要长时间看手机、电视等。
1.手上的细菌有很多，所以眼睛痒的时候一定注意不能用手搓眼，大家可以找一下纸巾，用纸巾缓解一下瘙痒症状。
2.眼睛痒的时候还可以眨几下眼睛，眼部所分泌的眼泪是可以起到滋润效果。
3.眼睛痒还可以用生理盐水来进行冲洗，尤其是如果眼部进入了异物。
4.长时间的眼睛痒也有可能是结膜炎，可以用滴眼液缓解，没有缓解可以及时去眼科门诊。
睡眠不足、饮食不规律、眼部细菌，都会造成眼部痒。平时应注意休息，还应该注意饮食，不要吃一些容易上火的食物，并且应该注意多喝水，排出体内毒素。日常还应该注意手部卫生，避免用手揉搓眼睛。注意避免佩戴隐形眼镜，如果要佩戴隐形眼镜一定注意将手部清洗干净之后再佩戴。