平时专家建议每日喝八杯水，水喝多了，人体产生的尿液也会增多。倘若人体机能正常，一般喝水量与排出量基本会处于平衡状态。排尿是人体正常的生理行为，是人体内水分、杂质、毒素代谢、清除体内垃圾的重要方式，而肾脏是过滤且产生尿液，代谢废物及有害物质的重要器官。但排尿多并不一定是喝水多了造成的，还跟很多因素有关。
水喝多了尿多怎么办
1、水喝多了，尿液增多，是正常生理现象。由于尿液主要是在肾脏形成，当血液流经肾脏时，在肾小球的滤过下，肾小管、集合管重吸收，分泌排泄，最后产生尿液。喝水过多，尿液自然而然增多，不必惊慌。
2、喝水多了后尿多，如果伴随些其他症状，像尿频尿急，尿痛等，或者出现排血量，就可能为泌尿系统的疾病，像结石。最好到医院检查尿常规，明确是否是尿路感染或结石。
喝水后一般多久去厕所
1、专家解释，通常情况下，水在体内代谢需要30到45分钟。但如果有其他原因，特别是肾脏出了问题。排尿时间也会有变化。
2、水在体内停留时间长短跟吃的咸淡有关。吃得过咸时,由于盐分造成水分在人体滞留，会导致排尿的时间长一些。
3、喝水后排尿时间，跟吃得多少也有关。食物像海绵一样能够吸附水分,延长了排出的时间。